GRUPOS CREATIVOS

GRUPOS CREATIVOS DE CRECIMIENTO PERSONAL

Un espacio y un tiempo donde nos mueva el deseo de compartir experiencias y pasar un rato agradable, mientras aprendemos a conocernos un poquito mejor a nosotros mismos y a relacionarnos con los demás.

¿Qué hacemos en mis Grupos Creativos de Crecimiento Personal?

Hablamos, nos reímos, reflexionamos, lloramos y pataleamos si hace falta, danzamos , jugamos, teatralizamos, meditamos, visualizamos, contamos cuentos, debatimos sobre sexualidad , dibujamos y pintamos, experimentamos , conocemos gente y sobre todo nos pasamos el tiempo compartiendo situaciones e inquietudes! Porque de eso se trata, de relacionarnos y llenarnos de energía.

Cada encuentro gira en torno a un tema que sirve de excusa para pasar un par de horas haciendo actividades. La idea es que te lleves un ratito de experiencia y saques tus propias conclusiones.

Te sentirás escuchado y apoyado emocionalmente, porque todo lo que surge lo tratamos con el máximo respeto y la seriedad que requiere. Y por supuesto, con todo el cariño del que somos capaces.
Dirigido a hombres y mujeres mayores de 18 años, interesadas y comprometidas en participar en un grupo de desarrollo y crecimiento personal en Barcelona. Podemos compartir experiencias, sentimientos y emociones mirando hacia el horizonte de la serenidad, el optimismo y el bienestar. Vivir el aquí y ahora con lo que somos, con lo que hay, sin expectativas, sin esperar resultados, abiertos a vivir diferentes experiencias.

Si algunos de tus pensamientos son:

Tengo mi autoestima muy baja
Nadie me quiere
Todo me sale mal
Todas las cosas malas me suceden a mi
Tengo miedo a ……y no sé que hacer
Mis padres me trataron mal y tengo mucho resentimiento
Me critico cada día por…
Si encontrara a alguien que le sucediera lo que a mí y pudiera compartir todas estas cosas….
Si encontrara alguna solución a estos problemas…

Si participas en un grupo en el que cada uno aporta la diferencia, darás un salto cuántico porque cada uno aprende de los demás. Cada persona del grupo es un maestro. 

La terapia grupal gestáltica trabaja con la problemática de los diferentes miembros del grupo. Se puede por un lado, abordar situaciones individuales que crean conflicto y trabajarlas dentro del grupo. Estas situaciones tienen un eco en el resto de las personas movilizando a cada una diferentes emociones y escenas de su vida.
Por otro lado se trabajan también las dinámicas y movimientos que acontecen y que tienen que ver con las relaciones que se establecen entre los participantes.
La terapia grupal se centra más en lo relacional y resulta más adecuada para aquellas personas que tienen dificultades en sus relaciones sociales. El grupo facilita la identificación emocional con la problemática de los demás y consigue la apertura al propio mundo interno.
Dependiendo de la problemática se recomienda una terapia grupal o una terapia individual, aunque es muy enriquecedor pasar por las dos experiencias, bien simultáneamente, bien alternativamente.
Tanto la terapia individual como la terapia grupal pretenden que la persona se haga responsable de su vida, fomentando procesos creativos a la hora de responder a las diferentes situaciones cambiantes de la vida. En definitiva, que consiga autoapoyo, es decir, que sea capaz de apoyarse en sus propias capacidades y recursos desde una conciencia de sí mismo.


Un Grupo de Crecimiento Personal ayuda a:

– Contactar con las necesidades propias.
– Gestionar las emociones de forma saludable.
– Liberarse de condicionamientos y escuchar al yo auténtico.
– Recuperar los propios recursos de autoapoyo.
– Aumento de la autoestima y mayor confianza en uno mismo.
– Aceptación y superación de duelos, heridas y sufrimiento.
– Tomar conciencia de cómo vivo mi vida y responsabilizarme de ella.

Grupos reducidos. Sesiones de Septiembre a Diciembre 2015. Correo concienciagestalt@hotmail.com

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Os puedo asegurar que el trabajo en grupo es una herramienta muy efectiva, en los talleres que realizo siempre aprendo algo nuevo, cada persona que forma parte del grupo es un maestro y tiene algo que aportar. ¡Es una maravilla, poder compartir con otros nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestros descubrimientos….!!!!